Iti este lene sa faci sport? Bautura asta arde grasimea pentru tine

Slabitul trebuie sa fie un proces sanatos, care sa includa o alimentatie sanatoasa si miscare zilnica. Dar ce se intampla daca nu ai timp?

Ei bine, aceasta bautura are proprietatea uimitoare de a arde grasimile din corp, fara ca tu sa treci pe sala.

Ingrediente

  • 500ml de lapte de migdale
  • 2 banane inghetate
  • 2 lingurite de unt de migdale sau de ulei de cocos
  • 2 linguri de iaurt grecesc
  • 2 lingurite de miere
  • un praf de nucsoara

Mod de preparare

Se pun toate ingredientele intr-un blender si se mixeaza timp de cateva minute. Se bea smoothie-ul imediat.

Sursa realitatea.net






Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *